Aquela coisa de que se ouve falar, muito se imagina, alguns temem …

e que muito poucos sabem o que é.

Muitas vezes tenho falado dos benefícios em recorrer a tratamentos com Hipnose Clínica e acredito que o leitor/a se tenha questionado sobre o que isso é.

Afinal, o que é isso de Hipnose Clínica?

É simplesmente uma técnica, utilizada por um profissional especializado, que permite tratar, de uma forma mais profunda e mais eficaz, diferentes doenças e dificuldades. Não resulta de nenhum dom especial do hipnoterapeuta, não é magia e não é “uma treta”.

É a técnica mais poderosa entre a mente e o corpo, que permite o tratamento de uma ampla gama de problemas, dificuldades e doenças (ao nível da saúde, educação, desporto, trabalho, …)

Em estado de hipnose a pessoa não dorme, não perde a lucidez, não revela segredos que quer guardar, não perde vontade própria e desperta sempre.

 Lembra-se daquele filme em que se fartou de chorar como se fizesse parte da história? Recorda-se daquele jogo que viu no café e até se esqueceu que lá estava e deu uns berros? 

– Estava num estado de hipnose natural.

A hipnose é um estado de atenção concentrada que todos experimentamos várias vezes durante o dia, sem disso nos apercebermos.

Embora já desde a antiguidade haja relatos de tratamentos com recurso a hipnose clínica, só com a evolução do conhecimento dos exames de imagem, a hipnose clínica passou a ser largamente utilizada e profundamente estudada em todo o mundo, nomeadamente em Portugal.

A indução hipnótica é a ativação voluntária desse estado de atenção concentrada, a qual permite aceder a áreas do cérebro responsáveis pela imaginação, para a utilizar em tratamentos clínicos.

A hipnose clínica trabalha com a sugestão.

A indução hipnótica é obtida através de relaxamento profundo, que leva a pessoa a aceder a um estado de consciência que fica entre o sono e a vigília. O profissional especializado faz sugestões de melhoria dos sintomas, que estão a prejudicar o bem-estar e a saúde do paciente, que são aceites pela mente. O corpo dá, então, uma resposta fisiológica a esse estímulo, resultando numa nova memória emocional, que permite que a pessoa melhore.