Alergias – A reação emotiva da mente
Para a Joana, estudante universitária, a época de exames é um problema. Só este ano é que conseguiu ir à 1ª época. “Sempre tive fortes crises de asma, com idas às urgências na noite anterior aos exames. Deixei muitas cadeiras para trás por causa disso”.
O Dinis, 34 anos, professor, anda sempre com os olhos vermelhos e lacrimejantes e o nariz a pingar. “O meu pai faleceu quando eu era pequenino, a minha mãe, sozinha, viu-se aflita comigo, sempre no hospital”. O Dinis têm rinite alérgica.
A Sociedade Portuguesa de Alergologia estima que a asma afete 300 milhões de pessoas no mundo, de todas as idades, e que 75% dos adultos com asma também têm rinite alérgica.
Raras no início do séc. XX, as doenças alérgicas têm aumentado e hoje são um sério problema de saúde pública, que afeta 20% da população mundial.
Mas os processos alérgicos não acontecem por acaso.
O que está por trás de uma alergia?
Uma reação emocional.
Aquilo que não conseguimos entender, ou aceitar, provoca sofrimento, que a mente canaliza para o corpo. É uma somatização e cada pessoa somatiza de forma diferente. Se para uns a tensão provoca dores nas costas, enxaquecas, gastrites,… outros somatizam em alergias alimentares, de pele, de olhos ou respiratórias.
Se tem uma alergia na pele ou respiratória, isso quer dizer que mente está em desgaste emocional.
Já reparou que é quando a família passa por momentos de instabilidade que a criança entra numa crise de asma séria?
Todos nós conhecemos os prejuízos para a saúde, os sintomas e os constrangimentos pessoais e profissionais das alergias. Vou-me abster, por isso, de os descrever. Falemos, então da forma de controlar as alergias.
Como resolver o problema?
– A primeira coisa a fazer é aceitar que precisa de ajuda profissional.
– Depois, dentro do possível, interessa saber quando surgiu e que acontecimento emocional significativo ocorreu nessa altura.
– Finalmente, com técnicas de Hipnose Clínica, necessita tratar a causa da ansiedade e controlar os sintomas.